“我們之前說(shuō)了，金剛功屬陽(yáng)，長(zhǎng)壽功屬陰，故，長(zhǎng)壽功最好晚上練習(xí)。

《長(zhǎng)壽功》主要練人的先天陰陽(yáng)二氣，為乾陽(yáng)與坤陰之真氣而設(shè)，引導(dǎo)真氣由動(dòng)而致虛靜。

笫一部，竊吃昆侖長(zhǎng)生酒；

第二部升降日月任督走；

第三部?jī)?nèi)轉(zhuǎn)太極行八卦；

第四部大轉(zhuǎn)逍遙樂(lè)無(wú)憂；

第五部大雁騰空降吉祥；

第六部浪里行舟漂海洋；

第七部白鶴踏波定神思；

第八部魚(yú)沉海底壽命長(zhǎng)；

來(lái)，跟著我再練一遍?！?

肖衛(wèi)國(guó)跟著楊莫光繼續(xù)練著，一旁的田許國(guó)也在學(xué)著，許是年紀(jì)大了，田許國(guó)常常學(xué)了前面忘后面。

不過(guò)今天楊莫光主要是教給肖衛(wèi)國(guó)，自然是跟著肖衛(wèi)國(guó)的進(jìn)度來(lái)。

連續(xù)跟著學(xué)了三遍，肖衛(wèi)國(guó)自覺(jué)已經(jīng)掌握，就讓楊莫光停下，自己自顧自的練了起來(lái)。

楊莫光看著頻頻點(diǎn)頭，年輕人學(xué)的就是快，三遍就學(xué)會(huì)了。

就這樣，肖衛(wèi)國(guó)又練了幾遍，基本將動(dòng)作熟練掌握，又坐下和楊莫光開(kāi)始喝茶。

途中聽(tīng)著楊莫光對(duì)各個(gè)動(dòng)作，內(nèi)部的理念講解。

剛剛學(xué)動(dòng)作是知道應(yīng)該怎么做，現(xiàn)在聽(tīng)理念是知道為什么這么做，對(duì)這份功夫，認(rèn)識(shí)更加深入。

肖衛(wèi)國(guó)看到楊莫光端起杯子，也不喝茶，方才后知后覺(jué)的知道要離開(kāi)。

于是對(duì)著楊莫光兩人說(shuō)道：“今天多謝兩位前輩的傳法之恩，以后有用的上我肖衛(wèi)國(guó)的，只管一句話，接下來(lái)我又得上班，可能沒(méi)太多時(shí)間過(guò)來(lái)，希望楊老，田叔保重身體?！?

楊莫光點(diǎn)頭說(shuō)道：“天色也晚了，衛(wèi)國(guó)你回去的路上多多注意安全。

再給你一句話：養(yǎng)生之道，貴在堅(jiān)持。

去吧，不用很操心我這老頭子。”

肖衛(wèi)國(guó)推著車(chē)，告辭離去。

以后打交道的日子多著呢，也不急在這一時(shí)半會(huì)的。

回去的路上，肖衛(wèi)國(guó)難以按捺心中對(duì)這份功法效果的好奇，等不到回家了。

找了個(gè)很偏僻的角落，四下看看沒(méi)有人，就連人帶車(chē)進(jìn)了空間。

引了一杯泉水喝下肚，馬上就練起了八部長(zhǎng)壽功。

在練的過(guò)程中，肖衛(wèi)國(guó)只覺(jué)得一股清涼的氣流，從全身各處往腦子里流動(dòng)。

腦袋感覺(jué)特別清明。

就這樣，連續(xù)練了幾遍，清涼的氣流漸漸感受不到，肖衛(wèi)國(guó)停了下來(lái)。

心中沉思，這個(gè)功法練了，腦袋特別舒服，這是作用什么的。

思考的過(guò)程中，不自覺(jué)的用意念將小狗旺財(cái)給吸了過(guò)來(lái)。

“咦，不對(duì)呀，旺財(cái)離我應(yīng)該超過(guò)十米了吧，之前意念不就是十米距離嘛，難不成是提升意念作用距離的？”

想到這里，肖衛(wèi)國(guó)連忙進(jìn)行嘗試，事實(shí)說(shuō)明，確實(shí)是提升意念距離，現(xiàn)在肖衛(wèi)國(guó)的意念控制距離從之前的10米，漲到了現(xiàn)在的13米左右。